Bonsoir, ce blog s'adresse aux jeunes ( et moins jeunes ! ) filles, souhaitant trouver des informations sur la musculation, mais ne cessent de tomber sur des forum adressés à 70 pour-cents des hommes.
Et bien mesdames renversons la tendance, girl power!
Pour toutes les pressées ! Au lieu du bon vieux sandwich jambon beurre, voila des idées de petits plats faciles à préparer, très sains, apportant leurs doses d’énergie ! Mesdames, mesdemoiselles , à vos tupperwares !